Alustavan suunnitelman mukaan "Kaisan puolella" treenaillaan tänään jotain tämän kaltaisia juttuja. Muutokset ovat toki mahdollisia. Tehdään miten ehditään... eli voi hyvinkin olla että kaikkia kolmea ei ehditä tekemään. Ensimmäinen on "vain lämmittelyrata" eli se käydään läpijuoksuna eikä jäädä korjailemaan erheitä ;) tms. Oleellisempaa tuo pujo harkka.
1.eli "lämmittelyrata"
2. Pujottelu & pussi -treeniä
3. Yhdistelmärata.
Radalla siis joko rengas tai pussi (tai joku muu) riippuen mikä on saatavilla (koskee 2 ja 3 harj.).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti