tiistai 8. toukokuuta 2007

Perustreeniä ja vinkkejä



Lauantai-iltana tokoilimme yksityisvalmennuksessa Raahessa Seminaarin kentällä. Eli Anu ja J-V. antoivat ystävällisesti meille (kiitos!) neuvoja ja vinkkejä erinäisiin tokoon liittyviin ongelmiin.

Käytiin läpi mm seuraamisen opettelua (kontakti ja palkkaus), noutoa (naksuttelu, kapulan pidempi pito), seisominen ja maahanmeno (perusharjoitusta lisää, paikkojen vaihtelua jne), luoksetulon pysähdyksen harjoittelua jne.

Tuo pysähtymistreeni oli mulle ihan uutta. Sitä tehtiin tuolla Nemin kanssa, joka rupesi hyvinkin pian hoksaamaan homman idean.

Tuli kyllä ihan sellainen olo, että tahdon äkkiä pois alokasluokasta, avo vaikuttaisi paljon kivemmalta. Vai onko se ruoho vain vihreämpää aidan toisella puolen?! Mutta ensin pitää tietysti saada Nemi koevalmiiksi edes sinne aloon ja Merrille jostain kiven ja kannon alta ne kaksi puuttuvaa alon ykköstä (tiedän tiedän, voisimme jo siirtyä avoon, mutta kun haluan sille sen teekooykkösen - se kun tuskin kuitenkaan nousee sitä avoa pidemmälle ikinä... ).

Mutta kiitoksia siis jokatapauksessa, tuli taas intoa treenailuun ja vinkkejä harjoitteluun.

Ei kommentteja: