Perjantaiaamuna, ennen kuin lähdettiin reissuun, kävin juoksemassa peruslenkin eli 4,5km. Se edellisen päivän turvotus ei enää tuntunut ts oli ilmeisesti laskeutunut. Lenkin aikana jalkoihin ei sattunut eikä ollut puutumisia tms. Aika tasatahtinen lenkki oli.
Aika 33 min. Sää, poutapilvinen 20 astetta lämmintä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti