tiistai 8. tammikuuta 2019

Treenisuunnitelmallisuus

Minulla on kotona sata (liioittelu) erillaista vihkoa joihin olen alkanut elämäni aikana kirjaamaan ties mitä asioita. Asioita on mahtava listata ja suunnitella. Mutta, että riittääkö kärsivällisyys, muistikapasiteetti ja etenkään aika järjestelmälliseen suunnitteluun ja etenkään suunnitelman seuraamiseen ja kirjaamiseen, no eipä tietenkään. Varsinkaan, että samaan vihkoon tekisin samaan aiheeseen liittyvä merkinnot.

Pitkäjänteisin vihkokirjaus oli joitain vuosia sitten kun pidin ruokapäiväkirjaa (ihan omista syömisistäni siis), jo pelkästään se säännönmukaisuus auttaa ymmärtämään, että jos samanlaista kirjausjärjestelmää jaksaisi ylläpitää muilla elämänalueilla (esim koiratreeneissä) niin tulosta voisi hyvinkin syntyä. Aimitenkäkö niin, tuona aikana kun pidin ruokapäiväkirjaa laihduin kaksikymmentäkiloa (en tokikaan pelkästään siksi, että kirjoitin syömiset ylös, ei se kirjoittaminen nyt ihan niin kuluttavaa ole ;-)).

ps. sinällään minusta on huvittavaa -ja hyvä kaupallinen oivallus- että ihmisille on myyty vihot uusina keksintöinä. Että ihan itse voit kirjata kynällä ja paperilla ylös treenisi - ja käyttää eri värisiä kyniä siihen että asiat erottuvat vihoista paremmin. todellisuudessa olen  tietysti vain kateellinen kun itse a)olen liian laiska sellaiseen toimintaan b)en osaa piirtää ;-D

pps. jos keksin miten käytännössä blogiin voisin merkitä suunnitelmallisemmin treenaukset niin teen niin. Ehkä. Vähän aikaa. 😅 Uutta vihkoa asiaan tuskin kannattaa ostaa, koska sekin päättyisi toimettomana hyllyyn muiden vähän täytettyjen vihkojen joukkoon ...

Ei kommentteja: