PJT16

Taas mä tein sen. Eli olin hieman ennen klo kahdeksaa tänäaamuna jäähallilla. Kuten pari kaveriakin. 

Tällaiset reenit tällä kertaa:

• 3 kierrosta hölkäten hallia ympäri
• [kaukalopuolelle rappusiin, jossa]
   juosten ylös - kävellen alas * 3
  <tauko>
•  juosten ylös - kävellen alas * 3
  <tauko>
•  juosten ylös - kävellen alas * 3
  <tauko>
•  juosten ylös - kävellen alas * 3
  <tauko>
•  juosten ylös - kävellen alas * 3
  <tauko>
• [pois kaukaloalueelta]
  2 kierrosta hölkäten hallia ympäri

Eli tein kaks sarjaa enemmän noita juoksemisia kuin viime viikolla. Kahdessa viimisessä satsissa meinasi ne kolmannet kerrat olla aika lujilla ts niiden ne ylimmät raput eivät kyllä enää olleet kovin keveellä askeleella menoa eikä välttämättä juoksuksi luokiteltavissa. 

Jäällä oli samaan aikaan jotain tyttölapsia taitoluisteluharjoituksia tekemässä, joten meillä oli oikein urheilumusiikkiakin ja välillä kuului luistelijoille tarkoitettuja kannustus/kehotushuutoja. 

Reenien jälkeen kävelin taas uimahallille suihkuun. Näppärä aamun aloitus yhdistelmä - epäminämäinen mikä pistää hieman hymyilyttämään ja vielä enemmän huvittamaan :)