- 2 kahvia
- 27dl vettä
7.45: starttia, rusinoita ja jugua
10.30: mysteerivihanneksia, kermapottuja, soosia ja possupihvi
kalamiehen kavereita
17.00: muhkupaloja juustolla, kinkulla ja kurkulla
22.30: muhkupaloja juustolla, kinkulla ja kurkulla
illalla tokoreenit, myöhemmin illalla 4,2km juoksulenkki
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti