Kävin eilen -yksinäni- juoksemassa noin 5km. Eli maaseutu+jaaris. Lämmintä oli n 20 astetta mutta satoi vettä / tihkua. Tein hieman intervalliharjoitteita kesken matkan (ehkä virhe, ois pitäny tehdä niitä myöhemmin ...). Juokseminen tuntui... vaihtelevalta. Välillä ihan jees ja sitten taas melko tuskasta. Mutta musta tuntu että ylämäet meni nyt paremmin kuin kertaakaan aiemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti