Töitten jälkeen käytin Nemin kävelylenkillä, toin sen kotiin (pesin ja kuivasin sen tassut), vaihoin hieman vaatetusta ja lähdin juoksulenkille. Samalla kun hölkkäsin menemään niin kuuntelin about kahden euron Lidl-radiostani YleXiä - liekkö radioseurasta johtunut, kun nyt tuntui helpoimmalta tähän astisista (tän vuoden) lenkeistä. Juoksin maaseutu-jaaris -lenkin eli sen saman mitä on juostu koiran kanssa. Nyt kun koiruus ei ollut mukana niin toki juoksin alun ja lopunkin joten matkaa kertyi 5 km. Sää oli pilvinen, saatto aurinko vähän pilkistellä, mutta oli kohtuu kylmä; vain muutama plus aste. Jossain maaseututien kulumilla meinasi hivenen hyydyttää, mutta tunne meni ohi ja matka eteni sen jälkeen yllättävänkin hyvin. Mitään intervalleja tai muita temmon tahallisia vaihteluita en harjoituttanut, niitä harrastanen taas sitten kun pikajuoksureenit jatkuvat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti