Tiistailenkki pitkän kaavan mukaan

Eilinen päivälenkki: Mansikkamaa - Kaistis - metsä . Isoahonkangas - Kolamäki

Juoksutekniikka/pikajuoksutreenit oli peruttu kun ei löytyny reenipaikkaa, hyvä niin, koska lenkillä sattui vasemman jalan säären etuosaan.