Ti 07.05
Juoksulenkki 3,6km
Merrin tokoista kotiuduttuani kävin Nemin kanssa juoksemassa.
Ei tuulta, ei sadetta. Plus asteita noin viis kipaletta.
Reitti: Jaaris - äänestyskoulu - Lempiniemenkuja (eli koulun alamäen jälkeen oikeelle) - portaat - lukio/kirjasto (Viitantie-urheilutie) - kotiin.
Aika kevyesti meni ts kevyellä hölkällä ois mennyt pitempikin matka, tai ainakin siltä tuntui. Joten loppuun otin vähän intervalleja ts viiminen puolkilsaa vaihtelin tahtia lyhtypylväiden välit: hidas - nopea - hidas - nopea jne
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti