Aamupäivällä pitkä (parin tunnin) ulkoilu. Ihmeteltiin tulvavesiä.
Illalla erillislenkit ja mini tokotuokiot. Merrin kanssa lähipäiväkodin parkkiksella: seuruun pysähdyksiä, käännöksiä, tempovaihteluita (hidas-normaali) ja kakeja (istu-seiso ja maa-seiso).
Nemin kanssa seuruusta tempoina normi ja juoksu, pertsoja, kaukoja (avo, liikkeenomainen paitsi ei pertsaa) plus väliin tuloa ja mattotelineen kiertoa.
2 kommenttia:
Rengas-ongelmako taas vai joku muu? T. Niina
Rengaspa hyvinkin :D
Lähetä kommentti