Veikee tunne kun kesken reenin lihakset alkavat tärräämään. Tarpeeks kova reeni?
Taljalla nostin hieman panoksia eli yhdet kiekat painona 30 kg ja muilla 25 kg. Paitsi nilkkaremmeilyssä ei ole kuin 10 kg.
Juoksumattoilua alku- ja loppulämpäksi. Kilometri molemmilla kerroilla. Jälkimmäisellä oikea jalka alkoi ottamaan itteensä. En tiiä johtuiko se kovasti juoksualustasta yhdistettynä lättänöihin vai mistä. Pururata lenkeillä ei ole aikoihin tuntunut tuolta.
Ostin lisää oikeutta käydä salilla kun edellinen nivaska tyhjeni lätyskästäni.
 |
| Ainakin teoriassa on mahdollista käydä saleilemassa |
 |
| Palari. Oli aamupuurolta jäänyt vadelmia, yleensä niiden tilalla on purkki ananasta. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti