ja kunto
ja keskivartalonhallinta
ja jalkavoima
ja ja ja ...
Joten huolimatta ennakkoluuloistani ja ties mistä negaatioista ja ajatuksista ettei se ois mun juttu. Niin otin ja ostin itselleni treeniohjelman kuntosalille + ensimmäiselle kerralle ohjauksen siitä miten niitä härveleitä käytetään ja miten kumman nimisiä liikkeitä tehdään. Tänään oli tuo ohjattu kerta, reilun tunnin siellä kiusasin laiskoja lihaksiani. Saapa nähdä kuinka kipeä olen parin päivän päästä ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti