Kikin pihaleikki

Kikin omakeksimä leikki, jota yritin hankalasti videoida itsekseni muttei oikein onnistunut. On vissiin ihan parasta taluttaa itseään, jahdata tuota narua, odottaa että mä kiskon sitä ja kun saa sen narun "voitettua" itselleen niin rallattaa sen kanssa ympäri pihaa :-D Välillä Kiki myös tuo sen narun mulle, eli kantaa suussaan osaa siitä ja selkeesti tuo mulle.

hk 16/18

Kampasin tänään Kikiä.

ks 40/18

Kävin aamulla salilla.

hn 20/18 ja hk 15/18

Eetu kampasi hieman Kikiä ja mä hieman enemmän Nemiä.

Tarjoilija, tarjoilija, ruokakupissani ei ole lihaa (!!)

Siinäpä se, mitä Kiki on viime aikoina tuuminut kun on ruokakuppiinsa kurkannut ja sen jälkeen katsonut mua kysyvästi "luulekko oikeasti mun syövän pelkkiä nappuloita?"

Samoihin aikoihin Nemi vetää tehoimurin lailla kupistaan nappuloita kohti mahaansa eikä mieti kahta kertaa, että pitäisikö tarjolla olla jotain muuta/parempaa.


No. Ehkä pitäisi silti käydä raakapyörykkäpakastekaupassa taas ...  Eilen ostettiin uus nappulasäkki koirille. Jospa se säkki kestäisi kesän yli (tai johonkin asti ainakin).

ks 39/18

Aamulla kävin Kimmokkeella / salilla.

jl 8/18

Eilen töiden jälkeen kävin juoksemassa 4,3km. Ensin Jaarikselle, sieltä vesitornin mutkan kautta "melkein" kirkolle ja sieltä suoraan kotiin (kirjaston ohi). Keli oli aurinkoinen ja lämmin (noin 20 astetta).

Merrin hauta

Merrin kuolemasta tuli viime viikolla (24.5) viisi vuotta. Käytiin viikonloppuna Merrin haudalla; hautakiveen/muistomerkkiin oli tullut jo pikkuisen sammalta/jäkälää/jotain kasvustoa. Kiva juttu. Ehkä se vähitellen "muovautuu maastoon". Myös haudan viereen istutettu pihlaja oli selvästi kasvanut.

Kuvia ei tällä kertaa ko paikasta tullut otettua.

Parturointipäivä - hn 19/18

Tänään oli koirilla  taas vuorossa manikyyri. Lisäksi niiltä siistittiin hieman käpäläkarvoja. Nemiä myös pikkuisen harjattiin ja saksittiin jaloista (ja housuista) pahimpia tumppukarvoja (jotka keräävät mukaansa kaiken oravaa pienemmän).

Koira puistossa ja pupu koirapuiston ulkopuolella

Kiki juoksi ihan hulluna tänäaamuna koirapuistossa. Vissiin linnuista innostu. Tai perhosista tai sekä että.

Kun ajelin Puokkarin koirapuistoon näin jäniksen. Ja niinpä sellainen oli myös aidan toisel puolel (epäröin hetken otanko kännykuvan vai videon, päädyin videoon josta melkein näkee pupusen :D ), onneks ei aidan sisällä kun koirat olisivat varmaan juosseet itseltään jalat alta sitä jahdatessaan ...

hn 18/18

Harjailin taas Nemiä. Siinä koirassa riittää kyllä kammattavaa ihan niin paljon kuin vain jaksaa sen turkkia selvitellä. Irtovillaakin seasta löytyi vaikka luulin (pöhkö minä) niiden jo lähteneen.

ks 37/18 ja ks 38/18

Kävin keskiviikkona päivällä ja torstaina aamulla kuntosalilla.

Sekalaista

Ehkä sata kertaa olen aikonut kirjoittaa, mutta unohtanut kuitenkin, että Kiki on tämän "talven" aikana alkanut joskus -hyvin satunnaisesti vielä- kaapimaan maata pissalla käynnin jälkeen. Alkaa pikkulikkakin aikuistumaan siis.

Treenin tänään iltalenkillä Kikin kanssa taloyhtiön autokatoksella jopa hieman ajatuksella tokoa. Yleensähän me lenkillä (jos oon sen kans kaksin) tehdään jotain pientä, mutta nyt siis jopa vähän mietin etukäteen mitä tehtäisiin. Tehtiin siis jonkinmoinen seuraamiskaavio mihin tuli käännöksiä, pysäyksiä ja vauhdin muutoksia. Havaintoja:
- hieman pälyili ympäristöä, mutta melko hyvin oli yllättävässä treenitilanteessa mukana
- perusseuraaminen hyvää
- pysähdykset ja niistä liikkeelle lähdöt loistavia
- hidasseuruu hyvä
- käännökset vaihtelevan hyviä, jossain välissä oli vaihtanut puolta (siirtynyt oikealle -- haki kait muhun kontaktia tai joku muu "osaan näinkin" tarjoamisjuttu), jonka sitten korjasin "oikeaksi" ts palautin / käskin koiran takas tokoseuruupaikalle
- en tehnyt täyskäännöstä, en tiä miks, en vaan tullut tehneeksi
- juoksuseuruussa alkoi pomppimaan, tähän pitää selvästi nyt panostaa ettei mene riehumiseksi

Lisäksi tehtiin kaukoja mistä Kiki tuntui olevan innoissaan. Asenne loistava, asennon vaihdot tsäpäköitä. Jossain välissä hieman liikkui, mutta käskin vain takas maihin ja otin uusiksi mutten alkanut siitä jäpättämään sen enempää kun asenne oli niin hyvä.

Lisäksi tietty tehtiin iltatemput sisällä. Eli satunnainen otanta kaikenlaista pientä.

jl 6/18 ja jl 7/18

Lauantaina käytiin porukkalenkillä eli ajeltiin Kimmokkeen pihaan ja siitä käytiin kaikki hölkkäilemässä kolmosen lenkki. Mä löntystin Nemin kanssa ja Eetu Kikin kanssa. Kun mummo tahtoi hidastaa niin hidastin, mutta kun mun vauhti mäkimaastossa (saati muutenkaan) ei ole kovinkaan nopea niin eipä se Nemi enimmäkseen ollut moksiskaan "juoksemisesta".

Kiki oli välillä ehkä hivenen hankala kun ryntäili perhosten perään ... Onneks ei ollut mun käsissä :D


Eilen juostiin Eetun kanssa kotoa koirahoitolalle, eli reilu 3km. Jonka jälkeen käveltiin koirien kanssa kotiin. Töiden jälkeen juokseminen sujui ehkä vähän tahmeasti. Oik. jalka alkoi puutumaan / kipeytymään sitten kun käveltiin kotio kun liikuntaa / jalkojen päällä olemista tuli yhteensä jotain puoltoista tuntia.

hn 16-17/18 ja hk 13-14/18

Ei liene kenellekään yllätys, että lauantaina ja sunnuntaina harjasin/kampasin/karstasin koiria. Lauantaina enemmän ja sunnuntaina just ennen näytelmäkehiä vähemmän.

Mitä maailmankaikkeus haluaa minulle opettaa / Kevään tokokurssin viides kerta.

/ Kiki ei halua olla sellainen harrastuskoira kuin minä haluaisin sen olevan.


Ja muita ajatuksia mitä surraa päässä taas sellaisella vilinällä ettei niistä oikein kiinni saa.

Olisiko tämä minulle helpompaa, jos Kiki ei koskaan olisi ollutkaan "unelmatreenikaveri"? Kun minä olen nähnyt sen langan ääripään, niin en vain haihattele ja haaveile jostain mitä ei ole koskaan ollut olemassakaan. Kun on ollut, muttei ole enää.

Ja sitten taas toisinaan on. Se Kiki joka nosetti eilen intopinkeenä kun tein koirille kolme hajupiiloa omalle pihalle... niin se koira on lähellä sitä driimtiimiläistä.

Jep jep. Kiki ei halunnut treenata tänään tokoa.

Ainakaan Kisman hallissa. Kun päästiin treenien lopuksi hallista ulos ja käytin koiran kävelyllä niin pikkueläin tarjoili mulle normaaliin tapaansa tiitterää seuraamista.

Kiki on luultavasti ainoa olento, joka hyppii riemusta sinä päivänä kun Kempeleen vanha siwa jyrätään maantasalle ...

Kiki tyytyväisenä kun pääsi häkkiin (katsomaan mitä muut puuhaa, kunhan itte ei tarvi treenata).

Kiki pyrki tänään hallista pois likikokoajan. Ja läähätti ja stressasi. Silti, se pystyi syömään. Me tehtiin semijees tunnaritreeni (kapulan piilotusta läjässä olevaan ruutunauhaan). Mikä sinällään oli merkillistä, että se siitä ei ottanut stressiä vaikka koiraa selvästi ahdisti hallin nurkassa ollut ruutu-rakennelma.
Muutoin hallissa / harjoituksissa ei tapahtunut mitään erityistä mistä Kikin käytös olisi voinut johtua. Kukaan ei (mun huomion mukaan) treenannut noutoa, eikä edes hyppyä. Ruutua muut tekivät lopuksi, mutta Kiki oli jo sitä ennen  "tilassa". Kukaan ei heitellyt leluja pitkin hallia, kukaan ei huutanut vihaisena koiralleen, ei tehty kartionkiertotreeniä eikä muita "pelottavia" -treenejä.

Paikallaolot koira pysyi. Tai istumisessa valahti maahan ihan loppusekunneilla. Mutta ei siis karannut ovelle vaikken ollut hihnassa kiinni. Makuupaikkiksessa menin jopa kauemmaksi kuin viime aikoina olen mennyt (noh ehkä viiteen metriin, eli en oikeasti kauas, mutta kauemmas kuin mitä yleensä kun Kiki on noin vaikeena), ja koira pysyi maissa ihan hyvin - seuraili kyllä selvästi mitä muut tekivät - siis ihmiset, jossain mun takana. Koiran pää, ja välillä silmät vain, liikkuivat kun se tarkkaili tilannetta, mutta paikallaan se eläin pysyi.

***

Ehkä se maailmankaikkeus yrittää sanoa, että harrastan vääriä juttuja. Ensin tuli stoppi agille ja kohta kenties tokolle. Johonkin mua ohjaillaan, mutten ole vielä tajunnut, että minne.

Vahvistus - on se nopee

... Kennelliitto nimittäin.

Kiki Fi Mva

Jee!! Tanssibansku :-)

Taivalkoski. Ryhmänäyttely. Tuomari Katja Korhonen

"2-vuotias. Erinom. tyyppiä oleva, hyvät mittasuhteet omaava narttu. Hyvät pään linjat. Silmät voisi olla tummemmat. Hyvät korvat. Purenta ok. Hyvä kaula. Ikäisekseen hyvä eturinta & luustovahvuus. Erinomaisesti kulmautunut edestä & takaa. Vankka raajaluusto. Leveä reisi, matala kinner. Erinomainen turkin laatu, hyvä häntä. Liikkuu yhdensuuntaisesti edestä & takaa. Tasapainoinen sivuliike. Omaa hyvän itsetunnon. Suhtautuminen tuomariin: käsiteltävissä"
AVO ERI1 SA PN1 SERT ROP FI MVA

"13-v. Erinom. kunnossa esitetty veteraanirouva, joka omaa oikean olemuksen. Hyvät pään linjat, rodunomainen ilme. Silmät voisi olla tummemmat. Hieman haja-asentoiset korvat. Erinomainen kaula & eturinta. Ikäisekseen hyvä runko. Tasapainoiset kulmaukset, vankkaluustoiset raajat. Pehmeyttä välikämmenissä. Oikea turkinlaatu ja hännän asento. Liikkuu ahtaasti takaa, ikä näkyy sivuliik. Löysä etu (?). Rodunomainen luonne. Suhtautuminen tuomariin: käsiteltävissä"
VET ERI1 SA PN2 ROP-VET

Huhtikuu 2018

Kävin ostamassa tänään uuden kevythäkin, mutta se näkyy vasta toukokuun menoerässä ...

Värttöä ja Virppaa

Aamulla käytin koirat lenkillä Värtössä ja illalla Virpiniemessä.

Nemin pesupäivä

Tänään sitten Nemi joutui supersuihkutuksen "uhriksi" eli pääsi kevätpölyistä eroon shamppoopesussa.

Nemi pesun jälkeen päikkäreillä BOT päällä

Meidän karvamammutti <3 (harjausta vailla)

Tilt

Viikonloppuna hajosi kameralaukku. Se siis ihan käytännöllisesti vain tippui olkapäältäni kun oltiin käyttämässä koiria lenkillä ja mulla oli kamera mukana ... hihna hajosi. Ei kiva. Yritettiin laittaa se uudestaan ts korjata, mutta kohta kävi uusiksi sama. Mäsä mikä mäsä. Että ei ollut sitten ikuinen se(kään) vekotin. Ihan "oikea" tai varteenotettava laukku se oli - tai niin luulin. No mikään ei ole ikuista.

Tiensä päähän taisi tulla myös laina/lahjoitusluuri minkä sain serkulta viime syksynä (rip). Ts ko puhelimen kamera ei toimi enää (yllä viimeiseksi jäänyt kuva).

ks 36/18

Kävin eilen päivällä salilla (ulkona oli +29 → ei ollu montaa tyyppiä kuntoilemassa).

Kevään tokokurssin neljäskerta

pIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIPPpppp

Olisikohan tämän illan treeneistä muuta kerrottavaa?

Eipä juuri. Kiki ei oikeen voinut keskittyä. Hirvee stressi päällä likipitäin kokoajan. Hieman ehkä erilaisempi kuitenkin kuin se "taivas tippuu niskaan, hui kun kaikki pelottaa".

Olisi pitänyt treenata liikkeestä istumista, mikä olisi ollut meille uus juttu, mutta jätettiin se suosiolla väliin kun Kikin mielentila ei ollut sellainen että uusia juttuja olisi kannattanut tehdä. Joten tehtiin liikkeestä maahanmenoa, josta on ollut Kikin luottoliike ts tykkää tehdä sitä ja osaa sen jo melkohyvin joten siitä näkee että pystyykö Kiki mihinkään (kuinka paljon sillä stressiä, pelkoa tai mitä lie onkin niin monesti se silti sen tutun varman liikkeen tekee vaikka muuten pää pyörii kuin pallo flipperissä).

Paikallaoloissa Kiki vinkui. Istumisen ihan loppusekunneilla valui maahan, kävin "nostamassa" sen takas istumaan. Makuussa taasen se taisi myös liikahtaa lopussa ts nousta hieman ennen loppua, siihen toimi käskytykseen kaukokäsky - ihan lopunlopun koira taas pysyi onneksi siinä asennossa missä pitikin.

Luoksetuloja kun tehtiin niin Kiki olisi halunnut tehdä muidenkin luoksarit ja vikisi mun sylissä (yritin eka teettää sillä temppuja muttei sitä namit kiinnostanut yhtään), istuttiin siis lattialla. Kun Kikin vuoro tuli tehdä luoksari niin se oli ihan mahdoton. Kiljui mun perään. Katja piti sitä narussa kun nyt ei ollut se hetki että oltas reenitty paikkiksia samalla. Koira pääsi juoksemaan mua kohti vasta kun oli hieman rauhoittunut.

Muutoin tehtiin jotain pikkutemppusia, ei mitään erikoista.


ps. kotona Kiki rauhoittui, lopetti piippauksen ehkä tunti sen jälkeen kun oltiin kotiuduttu. Silittelin sitä lattialla jonku aikaa ja kyllä se ainakin vähän hillitsi koiran stressaamista/piippausta.

ps.2. Kauanko(han) koira potee valeraskautta?

Kevään tokokurssin kolmas kerta

Pikaisesti pari sanaa viime viikon treeneistä ennen kuin lähdetään neljänsiin ...

Tehtiin seuraamista. Kiki alkoi pälyilemään / jätättämään kun käännyttiin kartiota kohti, ts kun oltiin muutaman metrin päässä siitä joten täyskäännös ei onnistunut sen kohdalla. Toisella yrittämisellä tehtiin sen likellä käännös oikealle ja koira oli paremmin mukana. Liikkuroituna mun käsi alkoi jäykistymään, muulloin olin kuulemma pitänyt käsiä rennosti. On se kumma :-D kun ittiään ei saa kuriin ts tekee kummia pakkoliikkeitä. Mutta noin niin kuin muuten tosi hyvää seuraamista Kikiltä, se jaksoi tosiaan jo pitkiä pätkiä, käännökset meni hyvin (poislukion se törppönurkka), kun pysähdyin koira istui ja lähti hyvässä kontaktissa siitä liikkeelle.

Lisäksi tehtiin kaukoja, joissa koira vähän pälyili eikä olisi halunnut jäädä paikalleen. Eli se homma ei oikein edistynyt.

Paikallaolot oli myös vaikeat, mutta kun käsky kävi niin koira kyllä pysyi paikallaan (vaikka sitä ennen oli ollut tosi levoton). En mennyt kauas koirasta jotta se sai musta ns turvaa. Ei piipannut, joten se positiivista.

Lisäksi tein koiran kanssa kapulan nostelua missä se oli tiitteränä mukana :-) Mutta samoihin aikoihin eräs treenikaveri teki hyppynoutoa ja Kikipä meni siitä hieman kipsiin (ei niin pahasti kuin talvella). Eli omatoiminen kapulointi on jees, mutta jos muut sitä harjoituttaa niin Kikille tulee pahamieli.

Lopuksi tehtiin vielä pari temppusta ennen kuin vein koiran autoon että muut pystyivät tekemään tolpankiertoa (ilman että Kiki ottaa siitä ressiä).

Puokkarin koirapuistossa

Käytiin pitkästä aikaa koirapuistoilemassa aamulla. Kikillä on siks liina perässä, että jos paikalle tulisi joku muu niin ... saisin koiran kiinni ja voitaisiin häipyä paikalta. Sosiaaliseeraaminen ja koirien seurustelu outojen koirien kanssa ei meitä kiinnosta. Tai no Kikiä kiinnostaisi kyllä, mutta siltä ei kysytä.

hn 15/18

Selvittelin Nemin takkuja tuossa reilun tunnin tänäiltana. Aluvillaa sillä ei mitenkään hirveästi ole kun sen (irtosellaisen) poistin jo aiemmin, mutta housu- & jalkakarvoissa riittää selvittämistä - ja kaulurissa.

Petipuuhia

Kiki on niiiiiin valeraskaana.

Piip - piip - piip.

Ihan mahdotonta petaamista. Oli jotain vaatteita sängynpäällä, jotka vaihtoivat mystisesti järjestystä. Meni hetki ennen kuin tajuttiin Kikin olleen asialla. Matot saa kyytiä ja yöllä koiranpedit olivat kummasti liikkuneet paikasta toiseen.

Aiemmin juoksujen jälkeen valeraskaus on Kikillä ilmennyt lähinnä laamailussa ulkona. Nyt on mukaan tullut tuo piippaus ja petauskin.

Oulu Nord

Käväistiin Kikin kanssa tänään Oulun ammattikoulun pihalla pidetyssä Oulu NORD koiranäyttelyssä. Ruotsinlapinkoiria sinne oli ilmoittu kolme, mutta vain kaksi kävi kehässä (koska jätin Nemin kotiin).

Päivä oli ylikuuma, liian lämmin mulle ja Kikille, jotain +26. Noin kuuma ei kuuluisi olla toukokuun puolivälissä :o

Kun sain häkin kasattua kehän viereen niin käytin Kikiä kävelyllä ympäri aluetta jotta se tottuisi koiravilinään ja tunnelmaan. Kiki oli 💗 Koska koira ei tuntunut kaipaavan enempää totuttelua meininkiin niin laitoin sen häkkiin.

Kun edellinen rotu oli puolivälin hujakoilla niin otin koiran pois häkistä ja näytin turkille (hännälle lähinnä, koiran toki olin harjannut edellisenä iltana) karstaa ja vaihdoin valjaat näyttelytaluttimeen. Käytiin vähän reenimässä edestakaisliikkeitä ja seisomista ja Kiki oli ihan innolla mukana puuhailussa/reenissä. Sitten odotettiin ja odotettiin vuoroamme, Kiki pötkötteli häkin vieressä varjossa (hakeutui siihen ihan itse, eli ei tod huudellut joka suuntaan kuin joskus toiste on tehnyt vastaavassa tilanteessa).

Kehään Katja Korhosen arvosteluun pääsi yhtäaikaa Kikin kanssa Haaparannasta Ouluun tullut Sidmarkens Hurtiga Humla.

Kiki: 

Erinom. tyyppi. Keskikokoa pienempi. Oikeat mittasuhteet. Hyvä pää & rodunom. ilme. Hyvät korvat. Hyvä kaula, eturinta & rungon vahvuus. Tasapainoiset kulmaukset. Vankka raajaluusto. Oikea karvanlaatu. Hyvä hännän asento liikkeessä. Saisi liikkua tehokkaammin ja esiintyä terävämmin. Rauhallinen luonne. AVO ERI1 SA VASERT VARA-NORDSERT PN2

Sai sa:n siksi, koska on vaan niin nätti (ts erinomainen tyyppi sanoi tuomari). Kiki oli ihan nuupollaan, se ei oikein tykännyt liikkua siinä asfaltilla jolla kehä oli. Joten hävittiin ihan ansaitusti Hurtiga Humlalle joka pokkasi koko potin ja lisäksi sai vielä Suomen Muotovalio -tittelin. Onnea Ruotsiin siis :-)

hk 12/18

Kikin kampaussessio suoritettu.

Pesupäivä

Pesin Kikin tänään shamppoolla. Ja jälleen kerran mietin, että miten lapinkoira onkin vaikea saada märäksi, kun johonkin kohti koiraa suihkuttaa vettä ja pian kokeilee turkkia siitä kohdin niin ei se kovinkaan märältä tunnu. Samoin mietin, että miksen en vieläkään vienyt koiraa jollekin ammattilaiselle, joka pesisi, kuivaisi ja kampaisi sen?

Kiki uinuu pesun jälkeen botti päällä. 

ks 34/18 ja ks 35/18

Kävin eilen iltapäivällä ja tänään aamulla salilla.

Iltatemput

Eläinkokeita.

On se vekkuli koira tuo Kiki. Perinteiset iltatemppuset, mutta hainkin kartion eteiskäytävälle. Kiki pakeni paikalta. Nemi tarjoili mulle törpön kiertoja (ja melkein puri sormille kun niin ahnaasti oli palkkionameja ottamassa). Laitoin Nemin eri huoneeseen ja Kiki saapui mun ja luo kun mulla oli kauheesti nameja. Tuli vaikka vieressäni oli se paha törppö. Tein pari helppoa temppua joista koira sai namit. Sen jälkeen laitoin namin kartion lattiaosiolle (muoviosalle). Koira empi, mutta haki namin. Sitten vaadin ts laitoin namin aina kauemmas ja kauemmas ja lopulta koira joutui kiertämään sen kartion. Lopulta en enää laittanut nameja valmiiksi vaan odotin toimintoja ja kyllähän se koira alkoi menemään omatoimisesti törpölle ja kiertämään sitä. Ei tosin ollenkaan millään vauhdilla vaan hieman varovasti, mutta tarjosi toimintoja kuitenkin. myös kartion nokalle kuonokosketusta (josta palkkasin myös koska se oli myönteistä toimintaa kartiota kohtaan).

Kun vapautin Nemin takaisin eteiseen ja Nemi kiersi kartion niin Kiki meni taas karkuun :/ taisin sanoa Nemille sen "kierrä" käskyn (joka on ollut molemmille käskynä ko toimintoon) ja sillä sain Kikin pakenemaan paikalta. Tai mistä mä tiedän oliko se se käsky vai Nemin toiminto.

Vein törpön pois [eli toisinsanoen tuo Nemin välitemppuilu ei ehkä ollut hyvä juttu mutta kuka näitä nyt aina voi fiksusti arvata ja näin ollen järkevällä ja kauaskantoisesti viisaalla tavalla toimia] ja Kiki palasi takaisin eteisen "tempputilaan" jossa tarjoili innolla jalkojen väliin tuloa, maahanmenoa, seisomispomppua, pyörimistä ja sivulle tuloa. Nemi myös seikkaili mukana ja teki joitain temppusia.

Lisää kesäsuunnitelmia

Yritän saada Kikin jollekin jälkikurssille, josko sitten -kun oltaisiin saatu siihen vähän neuvoja/oppia- innostuttaisiin sitäkin reenimään. En osaa vielä sanoa olisiko kyseessä pelto- metsä vaimikäjälkeily.

Perinteisestä kesälomareissusta ei olla vielä päätetty mennäänkö Norjaan (kuten on aiemmin, tässä pitkin vuotta, tuumittu) vai mennäänkö rennosti "vain" Ruotsiin. Vai sekäkö että, vai jotain ihan muuta.

ks 33/18

Kävin eilen kuntosalilla.

jl 5/18

Käytiin reissussa. Koirat olivat sillä välin Siikajoella hoidossa. Reissussa (helteisessä Krakovassa) juoksin yhden lenkin (5,5 km).