Liikkuva lokakuu - päivän nro 9

 (eilinen)

• Aamulenkki 30min
• Omatoimitreenit Haukkukeitaalla/Kamu-areenalla lenkkeilyä ja treeniä 2h 
• Takapihailua 15min (liekkö liikuntaa muutakuin koirilla)
• Kuntosali 1h 
• Iltalenkki 30 min