torstai 19. huhtikuuta 2012

K3



2,8km - 26min. Ns mansikkamaan lenkura. Soraosuus oli vielä osittain jäässä/loskassa ja tosi rapanen. Alunperin oli tarkotus juosta kaistis-lenkki, mutta mäenpäällä totesin että eihän tää nyt niin pahalta tunnu, että käännytäänpä kuitenkin mansikkamaalle päin. Jonkinlaisen kohtuu jees rytmin sain päälle. En ees yrittänyt nyt spurttailla tms kiihytellä. Ehtii sitä vielä tälle juoksukautta tekemään lenkkejä erilaisilla temmoilla ja pituuksilla.



Kuulemma on lumisadetta taas luvattu, joten aattelin että "pakko" kait se on mennä juoksemaan jos aikoo. Kun hyvä rako sille tuli. Nyt siis tiet olivat sulat (jokseenkin aika märät ja hiekotushiekkaiset välillä) lukuunottamatta sitä aiemmin mainittua sorapätkää. 

Ei kommentteja: