keskiviikko 12. syyskuuta 2007

Tokoa erikseen ja yhdessä


Jahka olin vetänyt Kiikon kentällä treenit, niin jäin toviksi Merrin kanssa kentälle. Mietin hetken olisinko levittänyt agiesteet takaisin kentälle (juuri kun ryhmäläiset olivat keränneet ne pois), mutta päätinkin treeniä Mersun kanssa tokoa. Palkkana käytin kaupasta ostettavia makulätysköjä (Schmackos tms) ja palloa, vaihtelevasti. Välillä vain leikin Merrin kanssa pallolla ts palkkailin jostain jutusta leikkituokiolla.

Treenasimme liikkeestä seisomista (toimi jo aika hyvin), maahanmenoa (myös "avo-tyylillä"), luoksetuloa (pari kertaa pysähdyksilläkin) ja seuraamista.

Kotiin palattuani lähdin Nemin kanssa lenkille (Merrin jäädessä kotiin), ja Nemin kanssa treenailin lenkin lomassa seuraamista. Palkkailin koiraa liikkeelle lähdöstä, seuraamisesta ja pysähdyksistä. Nemi oli ihan intona kun kehuin sitä hienosta seuruu-paikasta.


Tänäaamuna ruokakuppi -paikallaolo harjoituksessa tehtiin aika ennätys: 4 minuuttia.


Ei kommentteja: