maanantai 3. kesäkuuta 2019

jl 3/19 ja ks 20/19

Hurja flipperi. Testasin omaa kuntoani juoksemalla lauantaina kuntosalille, kuntoilemalla siellä tunnin ja juoksemalla takaisin kotiin. Sinälläänhän matkaa meiltä ei ole kuntosalille kuin 2,5 km, mutta itselleni tämä ei tod ollut mikään läpihuuto juttu.

Paluumatkalla oik.jalka alkoi hieman puutumaan ja päkiänseudun kovettuma-alue kettuilemaan, mutta onneksi tuo ei aiheuttanut pidemmäksi ajaksi päänvaivaa (=kipuja).

Ei kommentteja: