maanantai 30. syyskuuta 2013

31.07.2013


  • 1 mikrokahvi
  • 11dl vettä
Aamupäivällä
- merkkareita

15.30
- 1 prk ehrmannin rahkaa

illalla
- riisiä, jauheliha-tomaatti-chilipapusoosia



illalla juoksulenkki, noin 5km

Ei kommentteja: