10.06.13

• 2 kahvia
• 16dl vettä

11.00: yks korvapuusti

14.00: 1 prk ananasta ja 1 prk rahkaa

19.00: kasvis-peruna-chorizouunilaatikkoa

illalla omatoimireenit 

09.06.13

• 4 kahvia
• 1 lasi tyrnimehua
• 8dl vettä

Aamulla: leipää, jugurttia ja marjoja (Lohtajalla)

Alkupäivä: salaattia, broileria, kukkakaaligratiinia ja raparperipiirasta (Lohtajalla)

Iltapäivällä: ½ pulla (Siikajoella)

Illalla kotona: ruisnappeja

08.06.13

• 2 kahvia
• 8dl vettä

Haukkiksella aamulla: kanttiini reissari

Päivällä kotona: ruisnappeja

illalla lohtajalla: uusia pottuja, salaattia ja savulohta + raparperipiirasta

07.06.13

• 3 kahvia
• 19dl vettä

7.50: 1 prk rahkaa

10.45: Hesen megaburger

Töitten jälkeen kotona: jugua & mysliä

Kirsillä illalla: raparperipiirasta

aamulla vatsalihasliikkeitä

06.06.13

• 1 kahvi
• 1 lasi simaa
• 15dl vettä

7.45: starttia, rusinoita ja jugua

11.15: kanafilepihvi, kummia neliöranskiksia ja mysteerivihanneksia

töitten jälk: patonkia juustol, kinkul ja kurkul

kisojen jälkeen kotona: patonkia juustol, kinkul ja kurkul

aamulla punttijumppa, illalla agikisat

05.06.13

• 2 kahvia
• 14dl vettä/vichyä
• 5dl simaa

8.10: jugua + mysliä

10.45: kaijon kiinalaisen lounasbuffet

alkuillasta ainolanpuistossa: tuomenkukkapiknik, kirsikkatomaatteja ja karjalanpiirakoita

22.00: hieman siikaa

04.06.13

• 1 kahvi
• 28dl vettä

7.40: jugua ja starttia

10.00: ½ prk porosoppaa

15.00: patonkia juustolla

21.15: uusia pottuja

päivällä omatoimireenit

03.06.13

• 1 kahvi
• 26dl vettä

7.15: starttia, rusinoita ja jugua

11.15: misosoup

14.00: ½pss nuudelia pippurijuustolla

töitten jälk: patonkia kinkul, kurkul ja juustol

myöhemmin illalla: uusia pottuja ja karjalanpiirakoita

02.06.13

• 2 kahvia
• 16dl vettä/vichyä
• 1 simalasi

6.35: ehrmannin rahka

Päivällä kisoissa: yks kahviosämpylä ja yks myslipatukka

iltapäivällä Tornion abc:lla: lohisalaatti

illalla kotona: pari pottua, jauhelihasoosia, yks täytetty sieni ja ainojädeä

päivällä agikisat

01.06.13

• 2 kahvia
• 12dl vettä

Aamupäivällä: ½ jap lintu ja patonkia juustolla, kinkulla ja kurkulla

illalla n klo 20: uunisiikaa, broilerisuikaleita pikkasen ja yks täytetty herkkusieni + aino jädeä

päivällä 4km juoksulenkki